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怎样预防子宫肌瘤?

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  怎样预防子宫肌瘤?子宫肌瘤绝大多数为良性,且子宫肌瘤的恶变(即肉瘤变)率很低,不到1%。但子宫肌瘤剔除术后仍有复发的可能,加上子宫肌瘤的病因不明,因此子宫肌瘤的预防与护理显得尤为重要,能够有效减少肌瘤的发生。

  怎样预防子宫肌瘤?济南阳光女子医院妇科专家具体讲解如下:

  1、自我调节:子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节,保持积极乐观的心态,避免不良生活情绪对自己的影响。

  2、合理饮食:饮食均衡营养,避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜,坚持低脂肪饮食。

  3、培养健康的生活习惯:抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因,因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

  4、注意月经期卫生保健:在月经期,要保持外阴清洁,避免经期同房。

  5、定期复查:子宫肌瘤多数无症状表现,应定期到正规医院进行妇科检查,做到早发现、早治疗。

  女性朋友一定要懂得爱惜自己的身体,妇科疾病如果不及时治疗,会对身体有很大的伤害,为了自己身体健康的考虑,应该养成定期做妇科检查的好习惯。有不了解的朋友可以进行免费咨询,济南阳光阳光妇科专家会为您解答。

  怎样预防子宫肌瘤?济南阳光女子医院是专业的妇科医院,有专业的妇科医师进行检查,安全且放心。

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